Les bienfaits de l'Aloe vera L'aloe vera est une plante reconnue pour ses vertus bienfaisantes et thérapeutiques. Nous vous proposons de revenir sur cette plante et voir ses caractéristiques, sa composition, son utilisation en phytothérapie et quelques mises en garde. L'aloe vera est une plante très connue pour ses vertus bienfaisantes à tel point qu'elle entre dans de nombreuses compositions de produits cosmétiques. L'aloe vera est un grand cactus ornemental cultivé un peu partout dans le monde et plus particulièrement en Espagne, au Mexique et dans le sud des Etats-Unis. La partie utilisée est la feuille et plus particulièrement : - un latex jaune extrait de la couche externe des feuilles - un gel clair mucilagineux extrait de la partie interne. Composition de l'aloe vera L'aloe vera est constituée à 99% d'eau et à 1% d'autres composants dont les principaux sont : - des minéraux et oligo-éléments : Fer, Iode, Zinc, Sélénium, Calcium, Phosphore, Potassium, ... - des vitamines : A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C et E - des enzymes - des acides aminés - etc … Utilisation de l'aloe vera en phytothérapie En phytothérapie, on utilisera des suppléments à base d'aloe vera pour : - soulager les brûlures, - servir de laxatif naturel, - améliorer la cicatrisation, - hydrater la peau, - tonifier l'organisme. Mise en garde